(no subject)

[bagirano]

Решила напоследок выложить расписание курса:

4:00 Утренний колокол – подъем
4:30-6:30 Медитация в зале или в своей комнате
6:30-8:00 Перерыв на завтрак
8:00-9:00 Общая медитация в зале
9:00-11:00 Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
11:00-12:00 Перерыв на обед
12:00-13:00 Отдых и личные встречи с учителем
13:00-14:30 Медитация в зале или в своей комнате
14:30-15:30 Общая медитация в зале
15:30-17:00 Медитация в зале или в комнате (по усмотрению учителя)
17:00-18:00 Перерыв на чай
18:00-19:00 Общая медитация в зале
19:00-20:15 Беседа учителя в зале
20:15-21:00 Общая медитация в зале
21:00-21:30 Время для вопросов в зале
21:30 Отход ко сну в своей комнате. Выключается свет

Так, для сведения :)

Comments

[fire-ranger.livejournal.com]

А где ужин?

[bagi-ra.livejournal.com]

Одно из правил "старичков" - отказ от пищи после полудня :)

[fire-ranger.livejournal.com]

Прям как в деревне - завтракать так, чтобы не возвращаться из полей на обед в дом.
а можно встать до подъема и подкрепиться? =)

[bagi-ra.livejournal.com]

не пробовала) да и нечем, наверное))